产妇坐月子到底什么调料不能吃？

月子期间产妇脾胃虚弱，忌口是必须的。但是，调料一点都不放是不可能的。哪些调料能吃？哪些调料坚决不能吃？营养师培训机构嘉堡服务告诉你。...<查看详情>

发布时间：2020-09-29

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育儿嫂给宝宝做这3道辅食，既补铁又补血，赶紧学起来！

6个月之后的宝宝，辅食添加很关键。辅食添加不及时，辅食结构不合理，很容易造成宝宝缺铁性贫血。而补铁最佳的食物来源就是肉下，下面营养师...<查看详情>

发布时间：2020-09-03

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8个实用月子餐烹饪技巧

为什么同样的饭菜，有的人做出来就香气四溢，让人忍不住流口水，而有的人做出来味道就稍差一些，让人没有食欲呢?其实，营养师培训机构嘉堡服...<查看详情>

发布时间：2020-08-11

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营养师培训——夏季月子餐推荐

在炎热的夏天坐月子是非常难熬的，宝妈体虚内热、爱出汗，又不能吃冷饮驱暑，食欲自然不好。妈妈吃不好，宝宝也长不好，这可怎么办呢？小堡在...<查看详情>

发布时间：2020-07-07

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营养师培训机构推荐素食月子餐推荐

彩椒口蘑材料：彩椒（红椒、黄椒），口蘑，酱油，植物油步骤：1、口蘑去蒂，切成片2、彩椒切成滚刀块3、锅中倒入适量的油，下口蘑翻炒4、...<查看详情>

发布时间：2020-07-06

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【营养师培训机构推荐】营养高、能美白、吃不胖的月子餐

说起西红柿，可是人们饭桌上必不可少的一道美食。西红柿也叫番茄，它营养丰富，吃法多样，可生吃也可熟吃，可炒菜，也可煲汤，男女老少都喜爱...<查看详情>

发布时间：2020-07-02

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月子餐中的“营养全能王”

营养师培训机构表示产妇月子里吃南瓜不但有利妈妈的身体恢复，还有利于宝宝的生长发育。南瓜含有多种胡萝卜素、维生素、氨基酸、矿物质等营养...<查看详情>

发布时间：2020-05-13

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