营养师推荐——月子期间适合宝妈吃的水果

我们都知道，新妈妈们在生产完之后是需要坐月子的，所谓的坐月子，就是给新妈妈一个调养身体的时间，让新妈妈们的身体恢复到生产之前的状态。...<查看详情>

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营养师培训机构推荐素食月子餐推荐

彩椒口蘑材料：彩椒（红椒、黄椒），口蘑，酱油，植物油步骤：1、口蘑去蒂，切成片2、彩椒切成滚刀块3、锅中倒入适量的油，下口蘑翻炒4、...<查看详情>

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【营养师培训机构推荐】营养高、能美白、吃不胖的月子餐

说起西红柿，可是人们饭桌上必不可少的一道美食。西红柿也叫番茄，它营养丰富，吃法多样，可生吃也可熟吃，可炒菜，也可煲汤，男女老少都喜爱...<查看详情>

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营养师培训：坐月子“忌口”大全

在日常生活中，有些产妇在生产之后会出现体虚的情况，今天来给大家说说营养师培训建议产妇不能吃哪些食物。01忌产后过早、大量喝催奶汤、浓...<查看详情>

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10道适合夏季吃的月子餐，制作简单，一学就会

在炎热的夏天坐月子是非常难熬的，宝妈体虚内热、爱出汗，又不能吃冷饮驱暑，食欲自然不好。妈妈吃不好，宝宝也长不好，这可怎么办呢？营养师...<查看详情>

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月子餐中的“营养全能王”

营养师培训机构表示产妇月子里吃南瓜不但有利妈妈的身体恢复，还有利于宝宝的生长发育。南瓜含有多种胡萝卜素、维生素、氨基酸、矿物质等营养...<查看详情>

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