老年人是褥疮常见的高危人群，做护工后可能会经常遇到。为此，我们护工要为卧床老人提供有用的护理方法。

护工要帮助卧床老年人翻身，一般每2小时翻身一次，翻身时避免拖、拉、推等动作，防止皮肤划伤。卧床老年人的动作，必须抬起老年人的移动位置，每次翻身应仔细检查压力部位的皮肤状况，尾椎周围可以垫气圈或垫，必要时也可以使用支撑盖，以避免局部压力。

对老人的肌肉等进行适当按摩，或进行辅助的关节屈伸锻炼，促进肌肉以及各组织的血液循环，使身体的各组织能够获得良好的养料、氧气供应等，有利于保持弹性，减少褥疮的发生。

营养不良时老人的皮肤以及皮下组织等都会变薄，尤其是髋关节、肘关节等部位的皮肤组织，比较容易受到挤压，影响局部的血液循环，出现褥疮，因此应注意给予合适的营养供应，补充蛋白质、维生素以及膳食纤维等，保证老人对营养的需求，以防止出现褥疮。

★多喝不同的清淡汤。水果饮料可以是西瓜、香蕉、椰子汁等。绿豆汤或红豆汤、绿豆百合汤等。这些食物有促进血液循环的作用，

★多吃植物油，减少动物脂肪油的摄入。植物油有润肠作用，有利于缓解便秘。

★选择富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。

★减少盐量，避免患区水钠潴留。

★消化不良、肠炎、腹泻、便秘的患者应多吃酸奶。

如果老年人卧床时出现了褥疮，及时联系护士上门进行评估，根据压疮分期进行对应处理，必要时进行换药等。

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