但如果老年人反复呛咳那就得注意了，有可能是脑血管疾病、咽喉疾病、肺部肿瘤等疾病引起的现象，所以发现老年人反复呛咳一定要及时到当地的医院检查。

人常说“吃鱼吃肉不如多吃豆”，豆制品具有很高的蛋白质，而且相较于肉类，豆类食品几乎不含胆固醇，清淡不油腻含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。对于老年人来说，是再适合不过的选择了。

不同的“豆”，有着不同的养生功效。比如，吃红豆消肿、吃毛豆护心、吃黄豆降脂。豆制品做法很多，大家可以根据自己的生活习惯来制作，如煮豆腐、榨豆浆、蒸腐竹等。

“民以食为天”的同时也要注意“病从口入”，老年人身体机能退化，免疫力下降，所以居家护工可以在饮食方面做到营养健康，提高老人自身免疫力。