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如何缓解并预防生理性涨奶?

作者

嘉堡培训

发布时间:2020-07-24

浏览量:6042

      有些妈妈会涨奶,以致出现乳房胀痛,月嫂培训班建议平时可以通过以下方法来缓解和预防:
 
      ① 让宝宝勤吸吮
 
      新生儿要按需喂养,只要宝宝发出想吃的信号,就可以喂奶。
 
      ② 及时排空乳房
 
      如果乳汁多的吃不完,一定要用吸奶器定时排空,可避免涨奶、堵奶、乳腺炎的发生。
 
      ③ 教宝宝正确吸吮
 
     
      正确的衔乳操作如下:
  • 托起乳房,让拇指在乳晕上方、其他手指和手掌在乳晕下方。轻轻挤压乳房,让乳头突出。

 
  • 把宝宝抱近身,用乳头触碰宝宝内侧嘴角,让宝宝自己寻找乳头,张大嘴的时候把大部分乳晕和乳头放在宝宝嘴里,做到上唇上翻,下唇下翻,确保宝宝正好含住乳头和大部分乳晕。宝宝身体紧贴妈妈,耳朵、肩膀、臀部在一条直线上,头部高于下肢。

 
  • 乳汁量多时,可以用剪刀手轻压乳管,避免宝宝发生呛奶,而拒绝吃奶。

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