最近很多宝妈反应宝宝偏食挑食，怎么办？

1、可以用宝宝能够听懂的语言告诉宝宝每一个食物中含有的营养成分，有助于宝宝的健康成长。

2、养育孩子要带“三分饥和寒”的态度，不能让宝宝在吃饭阶段吃一些零食，也不能让宝宝饱食终日。因为饥饿感可以引发宝宝对食物的欲望。

3、在孩子饮食方面要有一定的规律，不要孩子一喊饿就立马进食；也不要在孩子不需要吃食物的时候，强制的喂孩子吃。

4、部分孩子偏食、挑食不是真正的偏食挑食，而是对某种食物特别的喜欢，因此宝妈们可以采用替代法为宝宝们做食物。比如：宝宝不喜欢吃菠菜，宝妈们可以采用芹菜和豆芽来代替菠菜，并在这同时给宝宝更多的鼓励，让宝宝养成营养均衡的好习惯。