换季做不好这4点,宝宝最容易生病!
嘉堡培训
发布时间:2020-08-24
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踩着盛夏的末梢,不知不觉进入了秋天。
每到季节之交,就会容易生发疾病,宝宝身体娇嫩,对于经常带娃的育婴师和宝妈们,就要格外注意了:
在宝宝的衣食住行上,做好相应调整,就能让宝宝健健康康,我们带起娃来也就更轻松。
秋季宝宝穿衣注意
夏秋交替,早晚温差较大,尤其要注意宝宝衣物加减。
衣服添加不及时,容易着凉;但是突然增加衣服,给孩子穿太多,就容易出汗,会引起痱子等疾病,让宝宝不适。
建议大家根据早晚天气变化,结合判断宝宝冷热情况,给宝宝穿衣。
可以遵循“洋葱穿衣法”,稍薄的衣服多穿几层,这样不仅保暖效果更好,而且还方便根据室内外温度的变化,及时地给宝宝增减衣服。
秋季宝宝饮食注意
俗语上,有“贴秋膘”一说。但是,我们给宝宝的饮食上,千万不要突然增加大鱼大肉贴秋膘。
秋季干燥,天气还很闷热,孩子出汗多,为了促进新陈代谢,要坚持每日饮水3-8杯左右,保持体内循环,防止水分流失。
此外,秋季孩子容易疲倦、无力,所以饮食可以可以适量添加一些润肺、除燥、生津功效的饮食,像山药、莲藕、南瓜等,都是很好的食材;还有雪梨、苹果等,都是适合非常秋季吃的水果。
秋季宝宝起居注意
换季时节,家长和育婴师还要注意宝宝的皮肤问题。以往一到换季,宝宝容易有皮肤干燥、瘙痒、起皮、敏感、湿疹等各种问题!
为防止秋燥,秋季给宝宝护肤要做到2个字:保湿。选择婴儿护肤品时,满足成分安全、天然、温和无刺激、保湿能力强,不建议给宝宝用成人护肤品。
同时,还要注意保持宝宝身体上的皮肤清爽,习惯于用润肤露给孩子洗澡等。
秋季宝宝出行注意
秋高气爽,很多家长习惯带娃外出。但是,前面我们已经提过了,秋天温差较大,需要注意温度变化。
早晚带孩子去室外活动时,可以宝宝加快新陈代谢,让宝宝一天保持良好的精气神。中午气温偏高,应尽量让孩子避免室外活动,特别是夏秋之交,孩子容易生病、身体发虚的孩子,室外炎热的天气会增加虚脱的发生率。
同时,更要避免让孩子长久地待在空调房内,外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。
育婴师培训中心提醒:宝宝身体娇弱,要想安稳度过换季,还是需要家长以及育婴师们多费点心思的~
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